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Mais um Antes e Depois, com diferença de 25 kilos. Ainda estou no processo, e não é um processo linear, facil, mas é muito recompensador! Não desista, recomece quantas vezes for necessario. insta: @dulclima
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1762 kcal
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Vet: 53,79g | Eiwit: 111,89g | Kolhy: 207,68g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Fazendinha Bolacha de Leite, Banana Nanica, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andere: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). meer...
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 Reacties
Arrasou!!! Parabéns!!! Sim, o processo não é fácil mesmo, só quem vive, sabe! Vamos juntos!!! 🫶
09 jul 24 door lid: EuJac
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como consigo postar foto? não lembro mais
09 jul 24 door lid: day651
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dulcelima008's Gewicht Geschiedenis
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