Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 152,31g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lunch: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa, Bold Snacks Barra Proteica . meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Novavida23's Gewicht Geschiedenis
|