Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 18,88g | Eiwit: 35,61g | Kolhy: 102,58g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kusuka Keripik Singkong, Buah Pir, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Tempe, Kangkung, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvinda105's Gewicht Geschiedenis
|