Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 107,42g.
Ontbijt: Ketçap, Hafif Mayonez, Hardal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Süt. Lunch: Fındık, Migros Laktozsuz Süt, Dr. Oetker Yüksek proteinli bardakta puding (bitter çikolatalı). Diner: Çoban Salatası, Tatlı Salatalık Turşusu, Sebzeli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Cicibebe, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekelebek's Gewicht Geschiedenis
|