Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 71,19g | Eiwit: 110,58g | Kolhy: 122,43g.
Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Minyak Nabati, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur. Diner: Gula Pasir, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kulit Pangsit, Putih Telur, Sagu, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saos Tiram, Minyak Nabati, Dada Ayam. Snacks/Andere: Batagor Batagor, Tahu Goreng, Cireng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|