Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2011
|
211,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 74,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 178,28g.
Ontbijt: Cheez-It 180 calorie pack, 5-Hour Energy Drink. Lunch: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Peeled Baby-cut Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Roast. Diner: Lemonade Drink Mix, 100% Whole Wheat Bread, Chopped Ham, Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|