Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 16,23g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 48,72g.
Ontbijt: Café, Planta Manteiga, Mimosa Leite sem Lactose Magro, Pingo Doce Queijo Edam, Maçã, Nesquik Chocolate em Pó, Pingo Doce Miolo de Noz, Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora. Snacks/Andere: Danone YoPRO Mirtilo. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Squats - 40 minuten, Workout - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|