Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3755 kcal
|
Vet: 152,68g | Eiwit: 184,11g | Kolhy: 392,21g.
Ontbijt: Тушеные Овощи, Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сметана 15%, Творог 5%, Яичница, Шампиньоны, Свекла Вареная, Сгущенка. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. Diner: Лента Чипсы Картофельные, Мореслав Крабовые Палочки, Жигулевское Пиво Светлое, Globus Горошек Зелёный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белая Хатка Хлеб Молодеченский. Snacks/Andere: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Хлеб из Мультизерна, Красный Октябрь Трюфель, Абрикосы, Банан, Яблоко, Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|