Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 32,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 9,72g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 20,00g.
Ontbijt: Salmon. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Perky Jerky Turkey Jerky. Snacks/Andere: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|