Efim010785's Logboek, 11 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
92,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 37,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2024:
1161 kcal Vet: 46,94g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 116,50g.   Lunch: ВкусВилл Огурец, Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный , Мистер Грин Салат-Латук, Махеевъ Горчица Русская, Болгарский Перец, Сладкий Лук, ВкусВилл Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Narmak Смесь Семян для Салата, Детокс Сок Яблоко Сельдерей, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Diner: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Светаево Эскимо, Сладкий Лук, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. meer...
2405 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Efim010785's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.