Kaybearable's Logboek, 11 jul 24

22kgs down

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2024:
1786 kcal Vet: 79,92g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 205,35g.   Ontbijt: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee (Instant Powder). Lunch: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Avocado. Diner: Roman's Pizza Pepperoni Deluxe. Snacks/Andere: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, NoMu Skinny Hot Chocolate, Butter or Sugar Biscuit. meer...
2199 kcal Activiteit: Steppen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

237 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
you go girl 
21 jul 24 door lid: Maggie van Vuuren
well done 
22 jul 24 door lid: luiperd41

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kaybearable's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.