Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 304,18g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Mohrenkopf, Marmelade, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Zucchini, Vanillepuddingpulver, Dinkelmehl Typ 630, Backpulver, Milch 1,5%, Banane, Haselnüsse Gemahlen. Diner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Harry 1688 Unser Mildes, Teekanne Türkischer Apfel, Ja! Putenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Traubensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Banane, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Golden Delicious Äpfel. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
So.Kü's Gewicht Geschiedenis
|