Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 130,20g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 12,26g.
Ontbijt: AH Excellent Eendenborstfilet, Go Keto Stone Age Bread. Lunch: Nevo Ui Rauw , AH Haringfilet. Diner: Chovi Aioli, AH Pijnboompitten, AH Snoeptomaatjes, AH Witte Kaasblokjes in Kruidenolie , AH Veldsla, AH Excellent Eendenborstfilet. Na Diner: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Reblochon de Savoie, AH Blue Stilton 50+, AH Camembert 45+, AH Morbier AOC 45+. Snacks/Andere: Bifi Chorizo, KETO HERO Belgian Milk Chocolate , Belgische 75% Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|