|
На весах утром + 100 гр. поэтому завтрак в 11:00 выглядит так!
|
700 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 55,92g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат с Морепродуктами, Морс. Diner: Крыжовник, Нектарины. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
 Reacties
в туалет сходите и 100 грамм уйдёт)
13 jul 24 door lid: Mar.ry.
|
13 jul 24 door lid: alenakolesnikova81
|
Привет всем ☺️Меня зовут Лена 🌸
Если вы устали стройнеть в одиночестве, то Приглашаю присоединиться к компании единомышленников по снижению веса👯♂️
Стройнеем в дружной обстановке без голодовок и изнурительных диет☝️
Мотивируем и поддерживаем друг друга💪
В чате пп- рецепты, меню, полезная инфа, марафоны стройности👯♂️, лотерейки, челленджы
Чат открыт для всех 💕Хочешь к нам? Пиши в вотсап «хочу с вами» +7904-015-24-91 и присоединяйся уже сейчас 🙃
PS чатик БЕСПЛАТНЫЙ, 18+ 😉💪
13 jul 24 door lid: djdjebv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenakolesnikova81's Gewicht Geschiedenis
|