|
k=.2
g=99
tami's birthday
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 122,75g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 59,83g.
Ontbijt: Heavy Cream, blackberry rhubarb crisp. Lunch: Spinach and ham, Butter, Peas and Carrots (Frozen), Heavy Cream. Diner: Bob Evans Pork-Roasted Gravy, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Planters Deluxe Mixed Nuts, Kombucha, home made 4 oz/serv, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|