Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 109,00g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Mamão Papaia. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Diner: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Andere: Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elma Lima's Gewicht Geschiedenis
|