Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 137,51g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Olipop Vintage Cola, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Soy Sauce, Honey, Dried Prune, Sesame Oil. Diner: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Snacks/Andere: Strawberries , Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Honey . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|