Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 281,79g.
Ontbijt: Latte Intero, Caffè Espresso, Kellogg's Frosties, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Cardo, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Diner: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Latte Scremato, Kellogg's Frosties, Sapori Cavallucci alle Noci. Snacks/Andere: Bofrost Mini Meringata. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 29 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Lezen - 55 minuten, Boodschappen - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|