Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 224,18g.
Ontbijt: Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Redondo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: McCain Patatas Airfryer, Huevo Frito sin Grasa, Cerezas, Hacendado Filete de Lomo Extra-Tierno. Snacks/Andere: Ñaming Croissant Mixto. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis.1987's Gewicht Geschiedenis
|