Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 167,32g.
Ontbijt: Pepaya, Martabak Manis. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Keripik Singkong, Jofrans Spicy Wing. Diner: Jofrans Spicy Wing, Mi Hokkien, Buncis, Labu Siam. Snacks/Andere: Starbucks Cinnamon Roll, Aice Banana Crispy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuntdiary's Gewicht Geschiedenis
|