marygrakova's Logboek, 09 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
68 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2024:
1281 kcal Vet: 41,37g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 117,70g.   Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bereket Brot Roggenmischbrot, Exquisa Der Sahnige, Ei, Lachs. Lunch: Barilla Academia - Penne Rigate , Ei, Leerdammer Käse, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Diner: Red Bull Energy Drink, Mais, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. meer...
2217 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marygrakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.