Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 139,29g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Chocolate PB&J Chia Oats. Lunch: Green Tea, Tortilla sandwich with turkey sausages. Diner: Black Tea, Lamb Kebab. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|