|
setelah berdamai dgn gerd, eh 2thn kemudian bb naik drastis 14 kg. apakah akan kembali turun, mari berusahaaaa... semangat !!
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 136,26g.
Lunch: Nasi Goreng, Puding Coklat, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Diner: Hati Ayam, Ampela Goreng, Healthi Ayam Suwir, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|