Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 91,61g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Chá (Infusão), Quaker Farelo de Aveia, Pernil Assado, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Diner: Laranjas, Alface, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
martinsdocouto's Gewicht Geschiedenis
|