Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 204,71g.
Lunch: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Diner: Fry's No-Meat Balls, Roasted Vegetables, Pick n Pay Spicy Red Thai Soup, Beer. Snacks/Andere: Red Table Wine , Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Mediterranean Delicacies Jalapeño Hummus, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|