Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 283,21g.
Ontbijt: Ашан Финики Иран, Мёд, Чай, Плеза Льняная Каша, Киви. Lunch: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. Diner: Булочка с Маком, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: William Lawson's Виски. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|