|
вода , реальный вес 87 +-
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4943 kcal
|
Vet: 216,01g | Eiwit: 226,40g | Kolhy: 513,38g.
Ontbijt: Roshen Торт "Київський", Мивина Вермишель , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, 7 Days Круассан с Шоколадом, Пицца Домашняя, Яблочный Сок, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Diner: Ja! Delikatess Lachs-Schinken, Сыр Горгонзола, Barilla Макароны Linguine. Snacks/Andere: Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|