|
Не вірю своїм очам😍бачу першу цифру 6 на вагах вперше за 10 років… останні 3-4 роки вага була 105-110 кг, а зараз 69😍до цілі зовсім трошечки! Дійду до 63 і буде новий період - масонабору😁👌🏼
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 194,96g.
Ontbijt: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Allnutrition F**King Delicious Choco Caramel Protein Bar, Delikate Mozarella Light, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Pacificio Liguori Farfalle 30, Сильпо Свекла, Натурвиль Филе Индейки. Snacks/Andere: Nicks Orange Protein Wafer, Nick's Peanut Protein Bar, Sweetanok Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Утримуйте свої позиції, навіщо вам ці гойдалки. Сподіваюсь, жартуєте))
17 jul 24 door lid: Юрій Кулаковський
|
Юрій Кулаковський, це необхідно для здоровʼя. Я за великий період без спорту та здорового способу життя втратила всі мʼязи, а в мене є вроджені синдроми, які коригуються як раз кількістю м’язів 🥰
18 jul 24 door lid: your.poison.ivy
|
@your.poison.ivy
дякую за відповідь! Ви змінили моє сприйняття/додавши трошкі мені порозуміння як це працює!
Найкращих вам досягнень!!!
18 jul 24 door lid: Юрій Кулаковський
|
@Юрій Кулаковський, будь ласка😇навзаєм!
19 jul 24 door lid: your.poison.ivy
|
Поздравляю Вас, вы проделали колоссальную работу над собой 🥹🎀
22 jul 24 door lid: frimon
|
@frimon, дякую велике❤️🫶🏼❤️🫶🏼
31 jul 24 door lid: your.poison.ivy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
your.poison.ivy's Gewicht Geschiedenis
|