Biene Mays's Logboek, 17 jul 24

Biene Mays's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

In de middag visite en bij de koffie stukje appel strudel 🥮🍎met slagroom😋
verder: groentesoep 🍲- grote PIZZA 🍕( met eiwit crust) & grote salade 🥗
GEEN 🍿 🎦genomen in de bioscoop 💪☺️😀
Vastentijd gestart om 15:00 uur❌🕧🍽️🚫

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Je hebt al een mooi gewichtsbuffertje voor je vakantie opgebouwd!

17 jul 24 door lid: Hanna151

Hanna, vanochtend zat ik weer op 52,8 kg, maar sowieso tevreden. Alleen zal het in de vakantie als ik met alles meegeniet weer hard gaan. Mijn AMR is niet zo hoog zit gemiddeld op 1500 kcal , met meer activiteiten hooguit 1700-1800kcal.

18 jul 24 door lid: Biene Mays

Ja dan zit je er snel boven inderdaad… Vooral als je op vakantie wat meer meegeniet met de rest. Sowieso is het op vakantie lastiger om je vaste structuur te houden vind ik altijd… waardoor ik met eten sneller de bocht uitvlieg.

18 jul 24 door lid: Hanna151


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Biene Mays's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Biene Mays's Logboek, 17 jul 24

Opmerking Toevoegen

Biene Mays's Gewicht Geschiedenis