Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 119,59g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Красная Смородина, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Ого Отруби Пшеничные, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Греческий, Чеснок, Петрушка, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Морковь. Diner: Красная Смородина, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Зеленый Лук, Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Красная Смородина, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Черное Море Сироп Карамель, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Княгинино Кефир Обезжиренный, Простоквашино Греческий, Красная Смородина, Черное Море Сироп Карамель, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Малина, Черное Море Сироп Карамель, Красная Смородина, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|