Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 214,82g | Kolhy: 409,93g.
Ontbijt: WERNSING Картошка Фри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Наш Сік Яблочный Сок, АТБ Багет Французский , Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Lunch: Мивина Вермишель , Ja! Delikatess Lachs-Schinken, Куриное Филе. Diner: Сосиска, АТБ Багет Французский , Рис. Snacks/Andere: Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|