Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 128,93g | Eiwit: 151,57g | Kolhy: 227,50g.
Lunch: Cashewnüsse, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sriracha-Sauce, Lidl Salatgurke, Baktat Rote Linsen Gekocht, Cocktailtomaten, Maredo Rumpsteak (250g), Basmati-Reis (Gekocht), Karotten, Mayonnaise, Avocado. Diner: Mischgemüse, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Ingwer, Zitronensaft, REWE Apfelstreuselkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|