Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 170,78g | Kolhy: 221,96g.
Lunch: Hähnchenbrust, Sriracha-Sauce, Lidl Salatgurke, Baktat Rote Linsen Gekocht, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Karotten, Mayonnaise, Avocado. Diner: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda , Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Sinnack Proteinwraps, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Wassermelone, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Rumkugel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|