|
Bieganie przed snem 3,5 km
|
2074 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: Cukiernia Lidla Warkocz Klonowy, Kawa, Croissant. Lunch: Kawa z Mlekiem, Łowicz Dżem Wiśniowy, Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Pilos High Protein Serek Wiejski. Diner: Gelatelli Protein Almond, Milko Jogurt Pitny Wiśniowy, Nestlé Cheerios Oats. Snacks/Andere: Gruszki, Lidl Brzoskwinia UFO, Tost z Szynką i Serem. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
19 jul 24 door lid: truskawka1981
|
Mieszkanie na wsi niedaleko lasu ma swoje uroki 😊
19 jul 24 door lid: zuzzia93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zuzzia93's Gewicht Geschiedenis
|