Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 149,27g.
Ontbijt: Overnight Oatmeal - Crockpot, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Lunch: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), P.F. Chang's Almond & Cashew Chicken. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Pineapple Chunks, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jif Omega-3 Creamy Peanut Butter, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SjF60's Gewicht Geschiedenis
|