Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 121,90g.
Ontbijt: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Marul, Bağdat Pul Biber, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Bağdat Sumak, Nane, Bağdat Pul Biber, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bol Bol Mayonez Az Yağlı, Bağdat Sumak, Marul, Haşlanmış Nohut, Soğanlar. Snacks/Andere: Simbat Çıtır Leblebi, Centro Gofret , Vanilyalı Dondurma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarçın, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ceviz, Kayısı, Karpuz, Tatlı Kavun, Süt (Tam Yağlı). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yağmurcan5647's Gewicht Geschiedenis
|