Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Roggenbrot, Kuljanka Schlesische Wurst. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Tzatziki, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Diner: Ja! Gebäckmischung. Snacks/Andere: Kekse, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Wassermelone, Honigmelonen. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babciax4's Gewicht Geschiedenis
|