Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 24,44g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Suco de Maracujá, Picanha, Contra-filé. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Gruyère. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Parabéns Amor! Comeu um monte ontem e não chegou na casa dos 70! Rumo aos 68!
04 feb 16 door lid: matheuspa
|
04 feb 16 door lid: Simone Sorrila
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simone Sorrila's Gewicht Geschiedenis
|