Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 103,65g | Kolhy: 327,44g.
Ontbijt: Кофе из молотых зерен с молоком, Mood Booster Протеин Изолят, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ого Отруби Ржаные, Голубика, NL International Гринфлеш Коллаген Пептидс, Пятерочка Банан, NL International DrainEffect Green. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Огурец. Diner: Пятерочка Банан, Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hyper Chocolate Pudding, Дыня. Snacks/Andere: Дыня, Арбуз, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
22 jul 24 door lid: DrekMar
|
Это все активные выходные делают свое дело))
А пассивные будни-свое дело 😂
22 jul 24 door lid: Rusty007
|
Знакомо, правда в моём случае, с точностью до наоборот)
23 jul 24 door lid: DrekMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusty007's Gewicht Geschiedenis
|