477ysvhfm8's Logboek, 22 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
91,4 kg Tot nu toe verloren: 28,3 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2024:
1549 kcal Vet: 60,49g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 199,11g.   Ontbijt: Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Basil Pesto, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Tofu. Lunch: Buttanutt Macadamia Milk, Woolworths Brown Lentils, Anat Wrap, Woolworths Coconut Cream, Woolworths Basil Pesto, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Diner: Haribo Balla Stixx. Snacks/Andere: Milka Oreo Chocolate, Haribo Goldbears, Nestle Kit Kat (21g), Turkish Delight, Simple Truth Unsweetened Soya Milk. meer...
1828 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.