Aqui estão meus dois próximos objetivos: entrar na família dos 70s quilos e sair da obesidade ao alcançar o sobrepeso com 72 kg e, talvez, junto obter a faixa verde do fatsecret!
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2996 kcal
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Vet: 124,40g | Eiwit: 103,04g | Kolhy: 358,45g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Maricota Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Natural Tea Chá de Hibisco, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Óleo de Soja, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Aranha da Alcatra, Leão Chá Verde. Diner: Leão Chá Verde, Natural Tea Chá de Hibisco, Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Barra Garoto Crunch, Arcor Chiclete Poosh Tutti-Frutti, Laranja Pêra, Banana Prata. meer...
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3215 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
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Reacties
Qual o nome desse aplicativo?
23 jul 24 door lid: Nofoco09
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Pimenta09, o de cima é "peso ideal" e o de baixo é "diário corporal".
23 jul 24 door lid: Lili.li.li
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25 jul 24 door lid: Nofoco09
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Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
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