Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 92,98g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Ei Brötchen, Jean Luc Französischer Brie, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gutes Land Hirtenkäse 20%, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, REWE Blattspinat, Gurke (mit Schale), Dovgan Tworog 2,5%, K-Classic Gouda Am Stück, Brokkoli. Snacks/Andere: Blaubeeren, Spreewaldhof Mirabellen, Aldi Honigmelone. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moncheri102008's Gewicht Geschiedenis
|