Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Egg, Bananas , Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Sugar. Lunch: Olive Garden Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Broccoli , Chicken Thigh, Half and Half Cream, Sugar. Diner: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Tortilla Corn Chips, White Rice, Borden Shredded Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sour Cream. Snacks/Andere: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Almonds , Sugar, Half and Half Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|