Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 114,53g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 82,26g.
Ontbijt: Asda Frozen Blackberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Nutty seedy porridge, Asda Conference Pears. Lunch: Garlic , Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Tesco Pine Nuts, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Olive Oil , Courgette. Diner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Chocolate Raspberry Nutty bites. Snacks/Andere: Asda Ugandan Dark Chocolate 85%, Black Tea, Banana bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|