Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 144,51g.
Ontbijt: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Байсад Майонез Провансаль, Омлет или Яичница. Lunch: Агуша Творожок, Активия Питьевая Злаки. Diner: Хлеб Бородинский, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Активия Термостатная с Черникой, Пепси Пепси, Corin Corn Попкорн Сырный. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|