Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Balkan Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çay Şekerli, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Diner: Namet Et Döner , Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Kızılay Doğal Maden Suyu, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kvsr06's Gewicht Geschiedenis
|