Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 28,32g.
Ontbijt: Huevo, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Casa Matachín Chuletas de Pavo Adobadas al Pimentón, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Consum Yogur Desnatado Manzana. Diner: Huevo, Consum Salmorejo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: Queso Gouda o Edam, Serrano Jamón Serrano. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|