Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2024
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 240,62g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Albany Brown Bread, Woolworths Avocado, Baby Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Mayonnaise . Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Brown Bread, Albany Brown Bread, Vegetable Curry. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, Candy or Fairy Floss. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thusinomfundo0's Gewicht Geschiedenis
|