Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Soğanlar, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Karpuz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Hibiskus Çayı. Diner: Yeşil Biber, Fırında Patates, Tepsi Kebabı. Snacks/Andere: Şekerli Buzlu Dondurma, Patates Cipsi (Tuzlu), Çerezya Medine Hurması, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biberli ekmek's Gewicht Geschiedenis
|