Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Geisha Tuutti, Tonnikalapasta, Pirkka Miniluumutomaatti. Snacks/Andere: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|